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最新消息| 孕婦吃益生菌的好處,準媽速看收藏! | 2022-03-21 |
| 文章来源：由「百度新聞」平台非商業用途取用"https://www.sohu.com/a/327629265_120179391?scm=1002.46005d.16b016c016f.PC_ARTICLE_REC_OPT" 原標題：孕婦吃益生菌的好處，準媽速看收藏！育齡婦女懷孕后，得了感冒發燒，不敢吃藥。有時候上火還比較嚴重，甚至還會便秘。因為害怕抗生素的副作用，她們一直忍受病痛折磨。然而這個時候，就需要吃益生菌。因為益生菌不是藥物，不會有副作用，更不會對胎兒造成傷害。同時對胎兒還有很多有益的作用。孕婦吃益生菌的好處?①降低寶寶出生后濕疹和過敏的概率；②寶寶出生通過產道和母乳傳遞有益菌；③緩解孕婦懷孕期間腸胃不適以及便秘；④提高孕婦免疫力防止孕婦感冒發燒；⑤寶寶出生后免疫力更好；⑥寶寶出生后降低黃疸發生率。“為什麼益生菌不是藥卻有用”？！首先，你要知道益生菌是什麼在我們人體的腸道內有1000多種細菌，這些細菌在腸道內相生相克，只有維持著動態平衡的關系才會保證我們的腸胃不出現問題，才能讓我們的身體保持健康狀態。而我們經常聽說的“益生菌”就是指“有益菌”，它只是一種我們身體必需的活菌，并不是藥。其次，你要知道益生菌和便秘之間的關系現代生活條件好了，平時大魚大肉，快餐食品，飲料，各種食品添加劑等不良飲食習慣，從外界獲取的益生菌嚴重不足，導致胃腸道菌群紊亂，于是出現腹瀉、便秘等癥狀。如果感染細菌、病毒等有害細菌，有害菌多于益生菌時，也會打破腸道菌群平衡，于是出現過敏、感冒等常見疾病的癥狀。再次，你要知道濫用抗生素對腸胃傷害有多大抗生素是把雙刃劍！濫用抗生素,可以導致菌群失調,在消滅細菌的同時,人體正常的菌群也被殺死,導致二重感染,導致使用抗生素無效,死亡率很高；如果抗生素使用不當,會導致身體器官損傷,導致二重傷害,尤其是小兒濫用抗生素,會導致各種器官發育正常,甚至導致嬰兒身體機能衰竭而死亡；濫用抗生素,可以減少機體對細菌的抵抗力,也就是人民隨著抗生素的用量增多,對抗生素產生了依賴,自身對環境的抵抗力下降,影響身體健康；最后，你要知道益生菌是如何在身體里發揮作用的1.益生菌幫助消化吸收許多益生菌株在胃腸道內可以產生消化酶，這些酶可以把攝入的食物分解成營養物質，更好地幫助消化吸收，讓人體更好的新陳代謝。2.益生菌可以產生營養物質益生菌能夠產生維生素，包括泛酸、尼克酸、B1、B2及維生素K等重要營養物質。3.抑制有害菌A.抑制有害菌生長腸壁上的空間有限，壞菌多了好菌就沒地方呆，反之一樣。所以最終還是要看誰的數量多，誰就有優勢，好菌多了，就能抑制住有害菌生長繁殖。B.抑制清除有害菌產生毒素益生菌可以在有害菌吐出毒素之前，堵住有害菌的嘴不讓它把毒素吐出；已經產生毒素的，益生菌則會直接把它清除掉，從而降低有害菌對人體的傷害。4.提升免疫力人體70%的免疫細胞是定殖在腸道內的，腸道有問題，免疫力下降，有害菌吐出的毒素就會進入血液。而益生菌能夠定殖于粘膜、皮膚等表面或細胞之間形成生物屏障，不讓有害菌、病原菌定殖，減少生病幾率。以上就是益生菌對孕婦的好處，所以說：益生菌不是藥，益生菌是最好的“藥”！返回搜狐，查看更多責任編輯： 關鍵字標籤：益生菌孕婦 |
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