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最新消息| 寶寶益生菌吃得越多越好嗎?我看未必 | 2022-09-20 |
| 文章来源：由「百度新聞」平台非商業用途取用"http://stock.591hx.com/article/2019-10-30/0001095566s.shtml" 寶寶的腸道功能還不完善，在成長過程中總會出現消化不良等各種腸道問題。益生菌因為相對比較安全可靠，對寶寶有諸多好處，很多爸爸媽媽也會在家里備著。 既然益生菌的作用大，有些家長存在著這樣的疑惑，給寶寶吃益生菌是不是吃得越多越好?其實這是大多數家長都存在的認識誤區。 一、寶寶益生菌能多吃嗎? 益生菌屬于活性微生物，對身體有益，可以調節菌群平衡，保護寶寶的腸道健康。由于益生菌對身體無負面影響，很多父母便覺得食用益生菌多多益善，這其實是不正確的。 給寶寶吃益生菌也是要講究方法與原則的，適量適度的才科學。每個人，尤其是寶寶的體質都是有所不同的，再加上人體本身也有一定的調節能力，因此，給寶寶吃的益生菌還得適量攝取，盲目地大量攝入不可取。 二、怎么正確的使用寶寶益生菌 上文提及到寶寶益生菌應該適量攝取，那么爸爸媽媽在選購益生菌產品時，可以挑選有獨立袋裝的，每袋的食用量精準，一天吃兩袋，也不擔心無意間吃多了。 寶寶胃口小，沖調量過多不可能一下子就能喝掉，還得多次才能喝完，所以建議每次沖調益生菌的溫水量在100ml左右。 這是因為益生菌是有活性的，沖調后的益生菌沒有及時被喝掉，在空氣下會逐漸被氧化從而失去活性，之后再喝下肚能發揮的作用也會大打折扣的。 另外，還有一點要注意:很多寶媽給寶寶沖調益生菌都會用上奶瓶，這樣就會習慣性的以沖調奶粉的經驗，把水溫控制在40度或更高，但益生菌怕熱，溫度過高會影響其活性，因此每次的水溫最好控制在35℃---40℃之間。 三、寶寶益生菌的補充更注重長久 當人體腸道有足夠益生菌時，就會處于健康的狀態，但補充寶寶益生菌并不是每次吃的越多越好，一次的服用量并不能達到一竿見影的功效，更應該注重長期的適量補充。 一般像是改善腹瀉、便秘等腸道疾病或是由于抗生素引起的腹瀉，這個時候寶寶腸道的菌群已經失衡了，急需益生菌外援來重建腸道平衡，而在癥狀完全緩解后，還得再繼續服用一周的寶寶益生菌鞏固下療效，讓這些有益菌們繼續調理腸道菌群，來保護腸道黏膜并抑制有害菌。像是免疫力低下、容易生病的情況，最好食用2個月左右來逐漸調整身體狀態，當然，每個寶寶的實際情況不同，最好是遵從醫囑。 四、選購寶寶益生菌時要注意哪些 寶寶益生菌的安全性是首要考慮的因素。不管是菌株的安全，添加的是否為國家衛計委批注的嬰幼兒可食用菌株，還是有無添加劑，寶媽們都要特別觀察配料表的成分。 其次，寶寶的體質與成年人不同，產品的活菌添加量并不是越多就越好，針對寶寶的腸道特點含有合適的活菌添加量才是更好的。 根據這些方面，Life-Space寶寶益生菌是不錯的推薦，作為劉濤、張柏芝、應采兒等當紅明星都給寶寶食用的產品，其在選料上精選澳大利亞美國的進口菌粉，不但明確的選用了按國家規定的嬰幼兒可食用菌種，在配方上無添加任何香精、防腐劑、麩質和奶制品，保障了寶寶的食用安全。 Life-Space寶寶益生菌選用了耐胃酸、耐膽汁的優質菌種，經過科學配比，添加5種優質菌種，與75億CFUg的活菌添加量，在此基礎上還特別添加益生元幫助增殖，具有耐酸性、多菌種、高活菌的優勢，多維度對提高寶寶免疫力，平衡腸道微生態有重要作用。 寶寶益生菌并不是吃的越多越好，學會怎么吃怎么挑也很重要，家長們不要再盲目給寶寶吃多了哦。本網站轉載文章僅為傳播信息，交流學習之目的，其版權均歸原作者所有；凡出現在本網站的信息，僅供參考，本網站將盡力確保轉載信息的完整性，如原作者對本網站轉載文章有疑問，請及時聯系本網站，本網站將積極維護著作權人的合法權益。 關鍵字標籤：孕婦益生菌挑選 |
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